12/2 バンク練
個抜きに向けて1000を無理のないペースで走ったり、1000や2000を下ろしてみたりした。
しかしこの感じだとB基準を狙っていると言っても、鼻で笑われるようなタイムしか出なそうである。
VO2の伸びに対してトラックが全然成長していなくて結構萎えた。
まずはパワーを出せるようになるため、新たな機材と共に頑張っていきたい。
12/2 バンク練
個抜きに向けて1000を無理のないペースで走ったり、1000や2000を下ろしてみたりした。
しかしこの感じだとB基準を狙っていると言っても、鼻で笑われるようなタイムしか出なそうである。
VO2の伸びに対してトラックが全然成長していなくて結構萎えた。
まずはパワーを出せるようになるため、新たな機材と共に頑張っていきたい。
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