12/6
小山田
約1年ぶりくらいの小山田。
行きは予想外の尾根幹アップダウンに手を焼き遅刻した。
坂が終わった後もガンガン踏んでいくので休み所がなく疲れた。病院坂では毎回千切れてしまったが、とにかく疲れた。
180bpmを越えると限界を迎えることに気が付いたのでこれを1つの指針としたい。
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小山田
約1年ぶりくらいの小山田。
行きは予想外の尾根幹アップダウンに手を焼き遅刻した。
坂が終わった後もガンガン踏んでいくので休み所がなく疲れた。病院坂では毎回千切れてしまったが、とにかく疲れた。
180bpmを越えると限界を迎えることに気が付いたのでこれを1つの指針としたい。
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