練習報告

12/18 バンク練(50×15)

みんなに早く走ってもらう練習をした。

インターバルは縛りを設けて無限に追い込んだ。スプリント無い芸人が集まっていたので捲れるかと思ったが流石に無理であった。

この時期はこの位のギアでシャカシャカ回すのが良いかもしれない。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. ですよ。

  2. 松美DAY3

  3. 練報

  4. 松美DAY2

PAGE TOP