12/31 走り納め
某所をぐるぐると。
時々スプリントをして刺激を入れる感じで。筋トレで臀筋が千切れそうなので無理しない程度に追い込んだ。
今年もありがとうございました。
12/31 走り納め
某所をぐるぐると。
時々スプリントをして刺激を入れる感じで。筋トレで臀筋が千切れそうなので無理しない程度に追い込んだ。
今年もありがとうございました。
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