練習報告

1月3日　彩湖周辺見学→パンク

1月4日　15分走×2

1月5日　二子玉川→パンク→ワイズ→15分走×3
　メンタルがあれであれである

1月6日　ウェイト
　連光寺4本　麻見さんと
　4,06　4,06　4,06　4,03
そろそろ本格的に進まない季節だ。

1月8日　師匠と遠回りして帰宅しローラー
　15分走×2