練習報告

2/2　相模川コース　3h18m　68km
矢野、平井と一緒に１、２年の頃に将軍に引きずり回されてたコースを。

自分は昨日のウェイトの影響かあんまり調子が良くないように感じていたのでメニューはなし。
平井の10分走と矢野の5分走を昔将軍にやられてたようにツキイチポジションで煽ってた。将軍ほどの罵声のキレはなかったけど「ああこんな感じなんだな」と楽しかった。

帰りの246は自分の全引き。序盤~中盤はもりもり踏んだつもり。
大和ではいつも通り1分走を入れた。