練習報告

2/3-6
2日の夜からインフルで死んでた。
意外と軽め(?)で済んだし、体重も減ってなかった。ダメージが少なくて本当に良かった。
ポジティブに考えれば、この冬はもうインフルにかからないってことで安心。

2/7　3本ローラー　43min　？km
だらだら流し。病み上がりなので身体の調子を確かめながら。

左クリートの位置を調整。
スペーサーをつけてみたりもしたけどあまりの違和感に取り外してしまった。

明日明後日から本格復帰しよう。