練習報告

館山合宿1日目
日吉~館山
グリーンライン周回×1
日吉~館山の移動は軽いギアでクルクル回した。グリーンライン周回は登りは軽いギアでケイデンス高めを意識し平坦は少し重めのギアをクルクル回して頑張った。高いケイデンスを維持して回せたと思う。

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