練習報告

国体周回×4
基本、LSDペース。途中の激坂でもがいたが残り少しの場面で力尽きてしまった。回している時に内股気味になることがあるため内股にならないことを意識した。また、今日は大臀筋をうまく使えなかったと思う。明日は大臀筋を特に意識してペダルを回そうと思う。

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