練習報告

2/23　連光寺往復　29km　1h45m

朝から体調がイマイチで喉がイガイガしていたので矢野口まで回復走。風邪の前兆だったのか花粉症なのかイマイチ。
フォームとペダリングを意識して走った。

ついでなので矢野とカフェで神宮までの20日間の計画を立てた。

帰宅後はがっつり寝て回復したのちに腕立て伏せ。