練習報告

2/25 養老4 110km

久々の上りインターバル。

1本目: ダンシングとシッティングの配分を間違えて一瞬で千切れた。
2本目: 乳酸が溜まらないように上手く走り、最後までついていけた。
3本目: 飯井さんが速すぎて序盤に千切れ、チェーンが落ちてDNF。
4本目: 普通に脚がなくて千切れた。
5本目: 牽かせていただいたので頑張った。

乳酸と戦いながら登る感覚を思い出した。5本とも頂上までついていけるようでないと平坦が遅い言い訳にならない。CAAD10は素晴らしいが山では少し重く感じる。