練習報告

2/29 ITT+TTT①+TTT②+TTT③

ITTはペースを完全に間違えた結果ほぼビリだった。

TTT①は畑さん、蛭川さん、大藤、嶋本、佐々木と。30秒だけペースを落とさないよう牽いた。

TTT②は伊藤さん、飯井さん、小野一、小島、千田と。伊藤さんと小野一がほとんど牽いてくださって自分の番はあまり回ってこなかった。

TTT③はさすがに長く牽いた。

前合宿よりは後ろで休めるようになった。