練習報告

3/1
オフ

3/2 小田原厚木道路 73km 約3h30m

矢野と。前回同様小田厚。
オフをとったはずなのに脚がスッキリしない。気持ち良くサクサク回せない日だった。

10分走×2

向かい風・追い風ともに頑張れた。特に復路追い風区間、キツくてキツくて喘ぎながら泣くほど辛かった。4年間やってきて練習中に辛くて涙が出たのは初めてかも。気持ち良く回せはしなかったけど、なんだかんだそこそこ踏めていたみたい。

十分に追い込めたので帰りの246は基本流しで最後に大和の1分走だけ頑張って終わり。

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