練習報告

2016/3/15 (火)
屋久島1周+坂道1分インターバル×5
dst 100km
1周は休憩1回。思った以上にアップダウンが多くてきつかったが、景色が良くて気持ち良かった。登りでいろんなギアを試したり、コーナーを意識して走った。やっぱり平地を走るよりもアップダウンのあるコースを走る方が好き。ただ、サルやシカがたくさんいてダウンヒルが少し怖かった。
最後は坂道インターバル。全力で追い込めたから良かった。1日、1日を大切に練習していきたい。

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