練習報告

3/18　R2G2
山のような課題とリモートミーティングの間に練習した。
R1は全てを出し切ったが、二本目は目も当てられないタイムだった。
感触としてはG坂の方がよく、登りやすいと感じた。
ソールの形が合っておらず、足裏に全く血が回らない気がしながら帰宅した。
宮本君に教えてもらった、踵を壁につけながら行うプランクがとても効果的なのでこれからも続けようと思う。