2016/4/2 (土)
ローラー30分
5回程心拍をあげて終了。最近走れるようになってきているので、明日のチャレンジが少し楽しみである。落車に気をつけて、思いっきり走ってくる。
2016/4/2 (土)
ローラー30分
5回程心拍をあげて終了。最近走れるようになってきているので、明日のチャレンジが少し楽しみである。落車に気をつけて、思いっきり走ってくる。
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