練習報告

4/5 朝練に出ようとしたところ雨が降り出したので室内練に。

125回転10分
10分メディオ × 2
ピスト固定ローラー30秒もがき × 5

メディオも回転重視で。ピストもがきはガンガン踏んだ。垂れた。
昨日あった脚の違和感もなくなったようで良かった。