練習報告

4月6日 ジャイあん3×2
 全部ペで登った。まず最初の3本きっちりそろえようと思ったが、3本目は失速。タイムをそろえて登る練習であるのでなんとかしたい。タイムは1,2,5,6本目は2分切るくらい。

4月8日 多摩側~多摩サイ~環八
 お師匠と。爆速&インターバルで足を削った。

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