練習報告

4/13 ローラー: 120rpm10m、アウタートップ1m1m×5、120rpm5m、プログレ

夜のマンションの駐輪場は涼しくてローラーに最適。暗いと集中力が上がる気がする。時間も気にしなくて良い。
早朝のサイクリングで悪質な風邪をひいた。