練習報告

4/14 ローラー

10m×2・HIIT

10mの1本目で良い感じに回ってきた所でアップデートの影響か急にオートポーズが起動してしまい解除に40秒程持ってかれた。その後は上手く回らず辛かった。

2本目はアベレージで踏み踏み。

HIITはパワマに比べると追い込み率90%位な気がする。早くアップデートしたいな。

総じて良く追い込めてストレス発散にもなったので素晴らしかった。