練習報告

4/16 都民の森 178km

荒川さんの牽きで死にそうになった。後ろでボロボロちぎれてるだろうと思って振り返ったら全員いたので絶望した。そのまま登りで散った。

チャレンジロードで薄々気付いていたがいつのまにか全く登れなくなった。原因はさっぱりわからず。

体幹が使える日と使えない日の差が激しい。帰りの自走中はずっと体幹について考えた。とりあえず家に帰ってプランクをした。

考えすぎも良くないのでまずは練習量を増やしていこう。