練習報告

4/19
寺 ペース× 5
ヒイヒイいいながら付いて行ったら良いタイムが出た。北見さんの序盤がハイスピードで、レースのようだった。

その後日吉で初パワマ。無酸素パワーとハイパワー。瞬発力が微塵もなかった。

背筋と大臀筋をよく使えた。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 春休みが終わる

  2. 練習報告

  3. まだ冬なのか

  4. 館山ラストday

PAGE TOP