練習報告

2016/4/27 牧馬往復 80km

家→橋本→裏牧馬→裏大垂水→家とサクッと走る予定だったが、裏牧馬を上っている途中に急激に右膝がいたくなった。

すぐに消えるだろうとシッティングで騙し騙し上り終えたが、この時期に故障など笑えないので引き返すことに。
なるべく膝に負担をかけないようにして帰宅。

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