練習報告

5/11 パワマ・ウエイト

脚に疲れが残っているとタバタ本来の目的を微妙に達せない気がした。姿勢を変えてハムストを意識していく。
上半身のウエイトも導入し、早速テストステロンが噴き出しそうである。