練習報告

2016/5/18 家→高尾→鶴峠→奥多摩湖→多摩サイ→家 175km 2150m up

杉野と蛭川と鶴峠へ。
高尾サンクスに着くと決輪をはいた二人がいた。頭に浮かぶ嫌な未来を必死に振り払いスタート。

鶴峠までは基本ペースだが要所要所ではしっかり上がる感じ。
特に鶴峠の麓?から頂上までの上りは杉野と並走して垂れるギリギリのラインで走れた。
鶴峠以降は基本下りで自分は平坦を担当し杉野と二人で回した。
奥多摩湖の周囲の道路はTTを意識してグイグイ踏んだ。

150km程までは自分でも驚くくらい元気であった。
が、多摩サイに入ってサイクリングペースになってから次第に踏めなくなり、是政前で足が売り切れた。
矢野口の橋で二人とお別れしてからは這うように帰宅した。

ロング耐性がついたとはいえ、150kmを越えてくると怪しくなるようだ。

久々にしっかり距離を乗れて脚を使いきれたので満足。脚が売り切れる迄はフォームも意識出来ていたのも良かった。

杉野君ありがとうございました。