5/20 バンク練
丁丁丁
30周、40周、40周
バックの向かい風とイン側交代で死にそうになっていた。やはり普段のロードと感覚が違うのでポジションをもう少し考える。
ブルホーンに持ち変えることなく耐えられたのが意外であった。だがI丁丁となると話は別なのだろう。
帰宅して腹筋ローラー
5/20 バンク練
丁丁丁
30周、40周、40周
バックの向かい風とイン側交代で死にそうになっていた。やはり普段のロードと感覚が違うのでポジションをもう少し考える。
ブルホーンに持ち変えることなく耐えられたのが意外であった。だがI丁丁となると話は別なのだろう。
帰宅して腹筋ローラー
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