練習報告

2016/6/1 (水)
ジャイアンツ坂×6
宮ヶ瀬×6
dst 208km

宮ヶ瀬はラスト登りで終わるように牧場スタート牧場ゴールで108km。スタート前の食事、補給の量やタイミングも含めて練習した。基本ペース。ラストの牧場坂は踏んで出し切った。距離は問題なさそう。牧場坂以外下りに感じるくらい走れるようになってきている。ただ、牧場坂だけは周回を重ねれば重ねるほど壁になっていった。手がベトベトになってしまい気持ち悪かったので、補給はもう少し考える。