練習報告

2016/6/2 宮ヶ瀬 3周 117km

補講日だったのでさくっと宮ヶ瀬へ。
早川さん、伊藤くん、おみくん、小野一と。

昨日チェーンをキレイにしたせいか自転車の機嫌が良く、とても速く走れた。

1周目は皆でローテしながら。2周目に入り、牧場過ぎて少ししたら早川さんと二人になったので、そこからは全部牽いた。
2周目が終わってから水が尽きてしまったので、セブンで給水。

3周目は牧場過ぎで早川さん伊藤くんと三人になり、山びこ大橋で伊藤くんと二人になりゴール。最後はブン回した。

距離の割りに脚を使えたので良かった。

そういえば途中で森くんご一行を見かけた。

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