練習報告

6/14 ローラー

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vo2測定に向けて極限まで追い込む為の練習を兼ねて。

先週のソリアに比べて全く踏めず様子おかしいと思っていたら終わった。

しかし伸び代が2つある。1つは右のパワーが出なかった為左のコピーになっていた事。もう1つは個人ロードの試走の時に違和感を感じていた右のクリート位置で、本日ローラー終了後確認してみたら頂点のネジが吹っ飛んでいてグラグラであった事。

これらを踏まえると数値の上昇は自明なので更に練習あるのみである。

こんなに口からよだれを垂らしながら走ったのも久々で本当に死ぬかと思ったが死ななかったので次は死ぬように頑張りたい。

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