練習報告

6/19 宮ヶ瀬3周 172km

朝から頭痛がしたが脚は元気だったので宮ヶ瀬まで飛ばした。
2周目の登りで脚がなくなって頭痛も激しくなり、3周目で脚が攣った。だがちぎれる気分ではなかったので死に物狂いで最後までついていった。
帰れないかと思ったが登戸辺りで脚が全回復した。
光化学スモッグが出ているようで呼吸ができない。ロングでここまで疲れたのは昨年の7月以来か。

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