練習報告

6/21 ウェイト

がんばった。

6/22 巨◯ 3×2

思ったほど筋肉痛がなかった。こっそり1ヶ月ほど逃げ続けていた耐乳酸インターバルと向き合った。乳酸耐性がなくなっていた。
アメニモマケナイ大藤のおかげで2セット目を敢行できた。