2016/6/28 ローラー 20m
午前
またまたローラー。
ゼミに手こずり時間がなくなってしまったので、しゃっと15m。
ペース配分に気を付けジワジワ踏みはじめ最後5m全開にするイメージで終了。
午後もローラーか
2016/6/28 ローラー 20m
午前
またまたローラー。
ゼミに手こずり時間がなくなってしまったので、しゃっと15m。
ペース配分に気を付けジワジワ踏みはじめ最後5m全開にするイメージで終了。
午後もローラーか
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント