練習報告

6/29 lonG×5

長いG5本。バカきつい。
千切れた状態で平坦に入っても全くパワーが出ないので、やるならきちんと組み分けして遅い人が坂を牽かないと効率が悪い気がした。
ウエイトの弊害なのか、少しずつGが遅くなっている気がする。

パワマ 30-30×20

負荷を下げてダンシング禁止に。くそ疲れた。