2016.06.30 逸見帆志 練習報告 6/30 ウェイト ベンプレデビュー。さすがに弱い。スクワットは75×10×4にしてみたがまだいけそう。 腹筋と腸腰筋は違う。腿を上げるのは腸腰筋。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 逸見帆志 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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