練習報告

7/7 回復走

ここのところ2日も練習するとすぐに全身が物凄い疲労感に襲われ、力が入らなくなる。

去年のこの時期も基礎体力の低さを指摘され、一年かけて少しはまともになったと思っていたが、どうも暑さには弱いらしい。

とはいえ、これからが一番大事な時期で暑さを言い訳にしていてもどうしようもないので、休むときはしっかり休んで練習の質を高めていきたい。

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