練習報告

7/15 V裏表×4＋裏1＋表7＝16本

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勉強があり2日ぶりのチャリ。調子は良くも悪くもなく。16本めは15本めにガンタレしたが駄目押しで。そしたらなんと攣りかけてしまった。
序盤しばらくはナイロ・キンタナになった気分で快調に飛ばしたが、裏表3セット目あたりからハシロ・チンタラになってしまいちんたら走った。

筋肉が攣るなんていうのは昨年までのクソ弱い私の言い訳か、自転車ど素人の戯言だと思っていたが、また攣りかけてしまった。
湿度が高く気温の低い日の追い込みは要注意である。
左足の方がトルクをかけた時のベクトルが鉛直方向を向いている。左右でトルクがもっともクランクに伝わるタイミングが違う。よく踏み方を考えよう。