2016/7/27 (水)
道の駅どうし
dst 125km
1週間ぶりに実走。昨日教えてもらったことを意識しながら。基本ペースで、後半はアタックとスプリントの練習を混ぜた。やっぱり実走は気持ちが良い。
あとテスト3つとレポート1つとレース2つやったら、5日後には合宿!
2016/7/27 (水)
道の駅どうし
dst 125km
1週間ぶりに実走。昨日教えてもらったことを意識しながら。基本ペースで、後半はアタックとスプリントの練習を混ぜた。やっぱり実走は気持ちが良い。
あとテスト3つとレポート1つとレース2つやったら、5日後には合宿!
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