練習報告

7/26 ジム ローラー
SFCに用事があったのでジムに向かったが、田口さんが居なかったのでガン萎え、さらにダンベルも使えず、できることだけやって終了。
整体後に40min流しのローラー

7/27 ローラー
1m-1m*5
20-40*10
丸の内空気重すぎ問題
29日

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 春休みが終わる

  2. 練習報告

  3. まだ冬なのか

  4. 館山ラストday

PAGE TOP