8/6
周回1+峠インターバル×3
周回1は村松が速かった。
インターバル
#1 10:17
#2 10:13
#3 10:08
3本目の登りも平地も一定に負荷をかけるのが適切なインターバル練だった。
8/6
周回1+峠インターバル×3
周回1は村松が速かった。
インターバル
#1 10:17
#2 10:13
#3 10:08
3本目の登りも平地も一定に負荷をかけるのが適切なインターバル練だった。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント