練習報告

8/31
ウエイト&ローラー
ウエイトはかなりお久しぶり。
上半身を大きくするべくトライした。
ローラーでは5分全力。
9/1

OFF
今話題の映画を見た。今年1良い映画だったと思う。(4本中)
豊洲を歩き疲れてヘトヘトになったのか、気候病にかかったのか異常に怠くその後は一日中ぼーっとしてしまった。
9/2
ローラー
2分ー1分✖︎4
4本目で死んだので終了。積み込みごめんなさい。