練習報告

9/7 ローラー60分

高回転とメディオ。
気持ちよく追い込む程度でしか踏めない。
まあメニュー的にはそれでいいのだけれど。

去年と違い1人でぼーっと乗ってても伸びないのは明らかなのだが、外に出られないとうーんという感じである。

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