練習報告

9/8 ローラー

40m

10mを全力で行ったところ悪くない感じであった。
無論まだまだ追い込める事は言うまでもないので次回に期待である。

その後に2mの反復を予定していたがあまりの暑さに身体が悲鳴を上げたので未遂。別名妥協である。

そろそろ外で走りたいが不眠症の影響で中々上手く生活する事が出来ていない。結構深刻な問題である。