練習報告

ローラー 15-45×8 2セット

病み上がりで久々のチャリ。もがくのがこんなにもキツいということを再確認した。2セット目の最後の方の5秒間でサボりがちになってしまった。こんなことで1分半も頑張り続けることが出来るのだろうかと不安になるのであった。

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