練習報告

10/2 道志村

120km

足が全く回らなかった。ダンシングならどうにかついていけていたのだが、左手首が腱鞘炎になる恐れがあったので途中で諦めた。

千切れてからの15kmと、特に道志からの帰りはまさに地獄そのものだった。死に体で帰宅した後いろいろ摂取しすぎた結果、今は吐きそうである。

明日は完全休養なのでどうにか超回復したい。