練習報告

10月9日
わじわ3周

大町美麻の登りの斜度を2倍にして、下りを5倍わけわかん無くしたコース。
そもそも1週間自転車に乗ってなかったので、キツイだろうとは思っていたが、こんなにキツイとは思ってなかった。

1周の終わりで千切れた。10分坂のWの平均が320近く出ていたのを考えると、大前の大垂水に付き位置で走るより遥かにキツいので、順当に走っても3周目くらいで千切れてた気もする。

来年の夏、今度はきちんと走れるように頑張ろうと思った。福田はおめでとう。

以下略。

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