10/16 新人戦トラック
4kmip 5分18秒
やらかした。目標の5分1桁どころか自己ベストも更新できなかった。
スタンはいつもより力を入れて。周回は29秒台キープできればいいなという感じだったが、瞬間的に脚が石のようになった。あまり垂れることはなかったが、ボロボロで終了。
おのいちの言うようにアップ不足が祟ったようだ。これから寒くなるので対策が必要である。あと、ロードとトラックでサドルを合わせるべきだと感じた。
サポートありがとうございました。
10/16 新人戦トラック
4kmip 5分18秒
やらかした。目標の5分1桁どころか自己ベストも更新できなかった。
スタンはいつもより力を入れて。周回は29秒台キープできればいいなという感じだったが、瞬間的に脚が石のようになった。あまり垂れることはなかったが、ボロボロで終了。
おのいちの言うようにアップ不足が祟ったようだ。これから寒くなるので対策が必要である。あと、ロードとトラックでサドルを合わせるべきだと感じた。
サポートありがとうございました。
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