練習報告

11/6 府民の森

メンバーを見る限り自分が頑張らなくては、と気合を入れて臨んだものの空回りに終わった。

アプローチから中盤まで頑張って牽いたが、斜度が急になってから全然踏めなくなってしまった。
配分ミス。

腰も痛かったが、なんだか力が入りづらいという感じで、サドルを上げたのが原因なのだろうか。

なんだかんだでロングも中々出来ず、個人的には2週間くらい前から実走の練習すらあまり出来ていなかったのでツケが回ってきたのかもしれない。

涼しさで体力の消耗は抑えられているはずなので、距離を稼げるときに稼いでおきたい。

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