練習報告

2016/11/20(日)

20km 小山田DNS
筋トレ

モチベーション作って行ったのにパンクした。さすがに最近頻度が高すぎるので確認したら、原因はリムテープの方だった。
渋すぎるので朝練筋トレメニューを申し訳程度にやっておいた。

明日までに直さなくては。

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