11/29 日吉朝練
10mメディオ ✖︎2
筋トレ各種
メディオを300wでこなせる日は遠い。
11/30 日吉朝練
高回転10m ✖︎2
筋トレ各種
午後 測定
300wくらいから異常にきつかったがなんとか400wを達成し、そこで昇天。乳酸を溜め込めない身体のようだ。
11/29 日吉朝練
10mメディオ ✖︎2
筋トレ各種
メディオを300wでこなせる日は遠い。
11/30 日吉朝練
高回転10m ✖︎2
筋トレ各種
午後 測定
300wくらいから異常にきつかったがなんとか400wを達成し、そこで昇天。乳酸を溜め込めない身体のようだ。
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