練習報告

2016/12/3 ローラー 30m
午後にさくっと。

2016/12/4 小山田 大5 90km

8割方小野、大前に牽いてもらい大5周。
ラスト1.5周くらいからの大前のペースアップがわりと脚にきた。
ありがとうございました。